Dit recept en de foto´s zijn gemaakt door Josje.
Hoe verleid je met kerst een vleeseter tot plantaardig eten zónder nepkip te hoeven gebruiken? Ik zocht het voor jullie uit! Hier de recepten voor een ‘wilde’ paddenstoelenstoofschotel en een verrukkelijke chocolademousse met cranberrysaus.
Hoe verleid je met kerst een vleeseter tot plantaardig eten zónder nepkip te hoeven gebruiken? Ik zocht het voor jullie uit! Hier de recepten voor een ‘wilde’ paddenstoelenstoofschotel en een verrukkelijke chocolademousse met cranberrysaus.
Paddenstoelenstoofschotel
-1 ui
-2
winterwortels
-300 gram
gemengde paddenstoelen
-Een blik
bruine bonen (400g)
-Een potje
seitan (200g, ik gebruikte gekruide seitan. Voeg zelf wat kruiden als koriander
toe als je naturel seitan gebruikt)
-Een
scheutje soyaroom
-1 eetlepel
gedroogde koriander (maar verse is vast nog lekkerder!)
Snijd de ui
in stukjes en fruit hem in een ruime pan. Doe na een paar minuten de in reepjes
gesneden wortelstukjes erbij. Wacht opnieuw een paar minuten, en voeg dan de
paddenstoelen toe. Na ongeveer 15 minuten zullen ze zacht geworden zijn. Doe
dan de bonen, de seitan en de soyaroom erbij. Laat het nog een paar minuten
borrelen voor je het opdient. Erg lekker met salade, zie daarvoor onze andere
recepten.
Chocolademousse
met cranberrysaus
-200 gram
pure chocolade
-Een pakje
silken tofu (400g, o.a. verkrijgbaar bij biologische winkels en toko’s)
-2 el cacao
-1 tl
vanillearoma
-Agavesiroop
naar smaak
Voor de cranberrysaus
-350 gram cranberry’s
-100 gram
suiker
-200 ml
sinaasappelsap
-1 tl
vanillearoma
-kaneel
Smelt voor
de chocolademousse de chocolade au bain marie (in een kommetje boven een pan
kokend water). Voeg als de chocolade gesmolten is (en het bakje groot genoeg)
de rest toe. Mix alles met een garde door elkaar tot het een puddingachtig
geheel is. Vul schaaltjes tot de helft met de mousse en zet ze in de koelkast.
Dan kan je
aan de cranberrysaus beginnen. Doe de suiker en de sinaasappelsap in een pan en
breng het aan de kook. Wanneer de suiker is opgelost (al vrij snel) kan je de
cranberry’s toevoegen. Dit zal wat langer gaan duren, ongeveer 10 minuten.
Wanneer de cranberry’s beginnen te knappen is de saus bijna klaar en kan je de
overige ingrediënten toevoegen. Haal wanneer het een mooi geheel is de
chocolademousse uit de koelkast en giet de saus er overheen.
Eet
smakelijk!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten